O manual da raiva oferece 13 passos práticos para o leitor aprender a lidar com a própria raiva.
Ensina como evitar sentimentos que alimentam a raiva: orgulho, solidão e sentimento de inferioridade; encontrar maneiras saudáveis de lidar com os sentimentos negativos; e como as emoções influenciam nosso estado de espírito.
Les Carter e Frank Minirth
ISBN: 978-85-7860-367-0
Páginas: 298
Formato:14X21 cm
Acabamento: Brochura
Ensina como evitar sentimentos que alimentam a raiva: orgulho, solidão e sentimento de inferioridade; encontrar maneiras saudáveis de lidar com os sentimentos negativos; e como as emoções influenciam nosso estado de espírito.
Les Carter e Frank Minirth
ISBN: 978-85-7860-367-0
Páginas: 298
Formato:14X21 cm
Acabamento: Brochura
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